View Post

Review: The power of habit

Dit boek gaat uitgebreid in op gewoontes, hoe gewoontes werken in je brein, hoe ze worden ingezet voor marketing doeleinden en natuurlijk ook: hoe je ze kunt verbreken. Hartstikke handig om te lezen als jij ook een hardnekkige gewoonte wilt doorbreken!

View Post

Weekoverzicht #4

Welkom, welkom! Mijn laatste werkweek deze week! Verder werd Monty mishandeld en gingen Jan en ik uit eten omdat we elkaar niet zoveel zagen, wat automatisch betekent dat het voor de rest heel druk was!

View Post

Ayla loves life #3

Deze week heb ik veel met de computer zitten eikelen. Hij deed niet wat ie moest doen. Daaromheen veel genoten van het mooie weer, lekker gegeten en gefeest, en natuurlijk kozen Jan en ik weer het ruime sop!

View Post

Review: Pretty Happy van Kate Hudson

Omdat iedereen altijd wil weten wat het geheim van Kate Hudson is dat ze zo happy/grounded/healthy/in shape is, en ze daar niet één antwoord op kan geven, heeft ze nu dit boek uitgebracht.

View Post

Ayla loves life #2

Het schrijven van mijn weekoverzicht op woensdag beviel me erg goed vorige week, dus deze week weer! Vorige week had ik een ontzettend productieve woensdag, wat heel fijn was, maar tegelijkertijd ook niet. Ik merk dat ik nog steeds wat energie tekort kom als ik op mijn vrije dag heel veel doe, en dan daarna gewoon weer twee volle dagen …

View Post

Ayla loves life #1

Afgelopen week heb ik het met een aantal mensen over de blog gehad, één van de dingen die daaruit kwam was dat mensen het toch altijd wel leuk vinden als er een weekoverzicht o.i.d. op een blog staat (hallo, voyeurs!).

View Post

Oil pulling, is it amazing, Mike?

Hoe ik er precies bij kwam weet ik niet meer, maar zo’n 100 jaar na de rest van de wereld ontdekte ik oil pulling. Een alternatieve geneeswijze voor allerlei kuren in en om de mond, en naar ze zeggen enorm bevorderend voor je algehele gezondheid.
Ik vond het bijzonder smerig en raar klinken, maar wel heel intrigerend. Tijd om het te proberen dus!

View Post

Neem jezelf eens niet zo serieus, joh!

Toen Jan en ik op Bali waren hebben we veel gekeken naar de locals. Lachen was een gemene deler, overal waar we keken zagen we de locals voluit lachen tijdens het werk. Als je woorden als ‘werkvoldoening’ en ‘keuzestress’ aan ze had kunnen vertalen dan hadden ze er vast niets van begrepen.