View Post

Ayla loves life #2

Het schrijven van mijn weekoverzicht op woensdag beviel me erg goed vorige week, dus deze week weer! Vorige week had ik een ontzettend productieve woensdag, wat heel fijn was, maar tegelijkertijd ook niet. Ik merk dat ik nog steeds wat energie tekort kom als ik op mijn vrije dag heel veel doe, en dan daarna gewoon weer twee volle dagen …

View Post

Ayla loves life #1

Afgelopen week heb ik het met een aantal mensen over de blog gehad, één van de dingen die daaruit kwam was dat mensen het toch altijd wel leuk vinden als er een weekoverzicht o.i.d. op een blog staat (hallo, voyeurs!).

View Post

Oil pulling, is it amazing, Mike?

Hoe ik er precies bij kwam weet ik niet meer, maar zo’n 100 jaar na de rest van de wereld ontdekte ik oil pulling. Een alternatieve geneeswijze voor allerlei kuren in en om de mond, en naar ze zeggen enorm bevorderend voor je algehele gezondheid.
Ik vond het bijzonder smerig en raar klinken, maar wel heel intrigerend. Tijd om het te proberen dus!

View Post

Neem jezelf eens niet zo serieus, joh!

Toen Jan en ik op Bali waren hebben we veel gekeken naar de locals. Lachen was een gemene deler, overal waar we keken zagen we de locals voluit lachen tijdens het werk. Als je woorden als ‘werkvoldoening’ en ‘keuzestress’ aan ze had kunnen vertalen dan hadden ze er vast niets van begrepen.

View Post

Meer uren in je week, hoe doe je dat?

Vermoeidheid, de meest gehoorde klacht tegenwoordig. We willen zoveel, we moeten zoveel. Werken, en een uitgebreid sociaal leven; ontspannen, en ook drie keer in de week de sportschool in, gezond eten, en ook snel klaar zijn met boodschappen doen en koken. Hoeveel uren zitten er nu eigenlijk in een week?

View Post

’s Nachts wakker, wat nu?

Een verschrikkelijk slechte slaper, zou kan je mij wel noemen. Al mijn hele leven lang heb ik problemen met doorslapen. Mijn moeder liep vroeger op haar tenen door het huis, en nog steeds wordt ik van ieder mugje wakker. Ik slaap eigenlijk altijd wel met oordopjes in, maar een oogklepje vind ik niet fijn. Dus het gordijn dat in de …

View Post

Stoppen met cafeïne, lukt dat?

Out of the blue besloot ik twee dagen geleden ineens te stoppen met het drinken van cafeïne. Ik had wel al vaker een ingeving gehad omdat ik bijvoorbeeld wilde afvallen, maar deze keer ging het me om slaaptekort. 
Na twee weken van heel erg slecht slapen had ik ein-de-lijk weer eens een goede nacht gehad. De volgende dag realiseerde ik …

View Post

Caesar; een frisse lente salade!

Vroeger was ik altijd een beetje bang voor Caesar salad; ik houd niet van vis en het hele ansjovis-verhaal trok me niet erg aan. Wanneer (en waarom?!) ik hem voor het eerst probeerde weet ik niet meer, maar het viel kennelijk mee want inmiddels eet ik hem al jaren met veel plezier! De vissmaak valt meestal wel mee, en je …

View Post

Ratatouille met gehaktballetjes

Een tijd geleden wilde ik vrienden helpen met hun verhuizing, maar aangezien inpakken voor een ander erg lastig is had ik aangeboden voor ze te koken. Leuk idee, maar eigenlijk had ik het zelf hartstikke druk dat weekend. De avond ervoor heb ik toen deze ratatouille in elkaar gedraaid, en de volgende dag met pan en al meegenomen. Na hun …