View Post

Je routine terugvinden, hoe doe je dat?

Na weken van klus-, verhuis- en uitpak-deadlines viel ik even in een zwart gat. Koningin van mijn solitaire app zijn was niet mijn doel in het leven. Het wordt tijd om mijn routine terg te gaan vinden, en dat ga ik doen met deze 5 tips!

View Post

Hoe voelt een burn-out aan de binnenkant?

Och, jongens, wat waren jullie lief. Nadat ik laatst een artikel postte over wat ontstressen doet met je lichaam hebben jullie me bedolven onder reacties. Ik kreeg telefoontjes, appjes, berichten op Facebook en e-mails. De rest van de maand zagen ook de lezersaantallen van mijn blog er heel zielig uit in vergelijking met die ene dag, jullie lazen de post …

View Post

Je voelt je mehh, wat nu? 8 Tips om je uit de brand te helpen

Geen zin om ook maar iets te doen, wat je doet lukt toch niet dus laat ook dat maar zitten. Geen puf om te bewegen, maar van de hele dag op de bank liggen vlieg je tegen de muren op. Normaal eten is ineens allemaal vies, überhaupt is eten maken veel teveel gedoe, enter snackbar. Stom, stom, stom, niet mee bemoeien, klote werk, rottige kat wil ook al niet knuffelen, ál mijn kleren zijn lelijk en over mijn kapsel zal ik niet eens beginnen.
Terwijl ik gisteren gewoon nog de Koningin van Amsterdam was.