View Post

Het voordeel van: neti pot

Een neti pot, neusdouche, rhino horn of neustoeter. Hoe je hem ook kent, hij doet hetzelfde: de binnenkant van je neus spoelen. Spoelen heeft veel voordelen, zeker als je vaak last van je neus hebt. Ook bij allergieën zoals hooikoorts kan het je supergoed helpen!

View Post

Ayla’s 5x fijne dingen rubriek: Amsterdam

Over een klein maandje verhuizen Jan en ik de stad uit, op naar het Gooi! Ondanks dat we erg klaar zijn met Amsterdam om te wonen, blijft het natuurlijk wel een leuke stad. Deze fijne dingen rubriek gaat dan ook over Amsterdam!

View Post

De paden op, de lanen in; wandelen is gezond!

“Hallo, ik ben Ayla en sinds ongeveer een jaar ben ik verslaafd aan wandelen.”
Vanaf het moment dat ik met een burn out uit de bocht vloog ben ik vrijwel dagelijks op pad. Wandelen is waanzinnig gezond en ook nog eens hartstikke leuk om te doen!