Vanaf nu ga ik aan de slag met een ta-da-lijst, i.p.v. de traditionele to-do-lijst! Veel gezonder voor mijn hoofd en veel leuker om te delen!
Wat doet een mesoloog en wat heb jij eraan?
Mijn mesoloog is fantastisch! Dankzij haar heeft het herstel van mijn burn-out een enorme boost gekregen. Wat doet een mesoloog? En wat heb jij eraan?
Oververmoeid en op weg naar een burn-out? Wat moet je doen?!
Oververmoeid zijn, het is ontzettend vervelend! Maar verwar het niet met iets ergers zoals een depressie of burn-out. Je kunt het gemakkelijk oplossen!
Je bijnieren tijdens een burn-out, help ze een handje!
Je bijnieren spelen een cruciale rol in het krijgen van een burn-out. Je doet er dus goed aan om ze in tijden van stress een handje te helpen!
Werken na een burn-out, gaat dat goed? Uhm, nou…
Werken na een burn-out, is het zo gemakkelijk als reïntegreren en er weer tegenaan gaan? Not so much!
De puppy, de control freak en de burn-out; een spannend verhaal!
Ze is er! Lola is nu twee weken bij ons en de puppy-tijd is in volle gang. Heel schattig allemaal, maar ook razend veel werk. Een pup gaat niet altijd even goed samen met het herstellen van een burn-out. Of met een control freak. Of beiden…
Weer aan het werk na een burn-out, dat is even wennen!
Na bijna een jaar ben ik weer aan de slag gegaan. Weer aan het werk te zijn na een burn-out is behoorlijk heftig! Ik ben gewoon moe, zoals je dat altijd bent bij een nieuwe baan. Maar ik loop ook in wat extra valkuilen!
Ayla loves life ~ mei 2017; huisje, boompje, velletje
Deze maand stond voor mij in het teken van mijn nieuwe werk, allerlei klussen rondom het nieuwe huis, maar vooral mezelf.
Update van mijn burn-out, how’s lijf?!
Het is alweer een tijd geleden dat ik een update gaf over mijn burn-out. Hoe meer ik eruit kom, hoe minder spannend deze updates zijn natuurlijk. Er gebeurt echter nog steeds van alles!
Hoera, 1 jaar herstel van mijn burn-out!
Vandaag precies een jaar geleden stortte ik in. Niet geheel onverwacht, maar toch nog een beetje. Niemand zet immers in zijn agenda “11 november 2015, 22.00 uur: instorten met burn-out”. Laatst heb ik al verteld hoe dat ging die dag en hoe ik me daarna voelde. Deze yearmark wil ik dan ook gebruiken om even een beetje terug te blikken …
- Page 1 of 2
- 1
- 2