Gezonder eten begint met meer dingen zelf maken. Minder toegevoegde suiker, meer goede ingrediënten. Granola is een goed voorbeeld van iets wat je makkelijk zelf maakt en waar je veel mee wint op het gebied van gezonder eten.
Samen afvallen is leuker dan alleen! (En het gaat nog makkelijker ook)
De kilo’s van de afgelopen jaren mogen er nu wel weer af; onderdeel van mijn Grote Ontevredenheidsplan. Gelukkig sta ik er niet alleen voor, want samen afvallen gaat een stuk beter!