Zuurkool is echt niet alleen te eten in stamppot. Dit heerlijke broodje zuurkool met hummus en tomaat bewijst dat maar weer eens!
Favoriete saprecepten
De dag beginnen met een vers groentensapje. Ontzettend gezond en het geeft je meteen een boost! Dit zijn mijn favoriete saprecepten.
Heerlijke herfstcake; gezonde havermoutcake met wortel en appel
Hoera, het is weer herfst! Lekker binnen zitten met een kop thee als het buiten regent, en dan, jawel, een lekkere plak cake erbij. Maar we houden het wel gezond!
Een vitamine D tekort – hoe ernstig kan het nou helemaal zijn?
Je voelt je slecht? Meid, dat is gewoon de winter! Nog even volhouden dan is het weer lente en ben je zo van je vitamine D tekort af!Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik heb het vaak gehoord. In combinatie met ‘zou zo’n daglichtlamp niet wat voor jou zijn?’We zijn allemaal ziek Oké, oké, overdreven header maar …
Bananenbrood met koffie en chocola; een heerlijk bitterzoet tussendoortje
Dit heerlijke bananenbrood met koffie en chocola is fantastisch om op voorraad te hebben. Een fijn tussendoortje of als lekkers ergens bij. De donkere chocola en koffie maken de zoete cake een beetje bitter; smullen geblazen!