Ontstressen, wat doet dat met je lichaam?
Gek genoeg ben ik nu veel meer bezig met de symptomen van stress dan ik tijdens mijn burn-out was. Eigenlijk moet ik het anders zeggen: ik ben op zoek naar de symptomen van ontstressen, niet van stress. Een nieuwe update voor Ayla’s Grote Avontuur, up close and personal!
Je voelt je mehh, wat nu? 8 Tips om je uit de brand te helpen
Geen zin om ook maar iets te doen, wat je doet lukt toch niet dus laat ook dat maar zitten. Geen puf om te bewegen, maar van de hele dag op de bank liggen vlieg je tegen de muren op. Normaal eten is ineens allemaal vies, überhaupt is eten maken veel teveel gedoe, enter snackbar. Stom, stom, stom, niet mee bemoeien, klote werk, rottige kat wil ook al niet knuffelen, ál mijn kleren zijn lelijk en over mijn kapsel zal ik niet eens beginnen.
Terwijl ik gisteren gewoon nog de Koningin van Amsterdam was.
5x je huis huiselijker maken
Soms is je huis gewoon niet zo gezellig. Vlak na een verhuizing, of gaan samenwonen kan het vaak wel een huiselijkheidsboost gebruiken. 5 tips om je daarbij te helpen!
- Page 2 of 2
- 1
- 2