Below you'll find a list of all posts that have been tagged as “Yoga”
De Miracle Morning claimt life changing te zijn, maar is dat echt zo? Ik doe het nu een maand en ben volledig on board: Miracle Morning werkt supergoed!
Ondanks de súper Amerikaanse manier van schrijven ben ik door de schrijver overgehaald mijn ochtendroutine aan te passen en: it feels so good!
Omdat we midden in het festival-seizoen zitten dacht ik jullie eens te verblijden met wat oefeningen voor de lage rug. Ik heb er sowieso altijd al last van, maar als ik op een festival ben dan trekt mijn onderrug zo’n hele dag staan en dansen écht niet. Tijd voor wat meer flexibiliteit in deze area dus!